Minimalismi tai ”niukismi” tarkoittaa yhdenlaista taidesuuntaa.
Minimalismi tarkoittaa myös elämäntapaa. Minimalistinen elämäntyyli tarkoittaa elämää, missä vähemmän on enemmän.
Toinen termi kuvaamaan tietynlaista kohtuullistamista on downshiftaus, joskin siinä on enemmän kyse elämäntavasta kuin materian minimoinnista.
Arjessa minimalistinen elämäntapa näkyy muun muassa karsitun yksinkertaisena kotina, vaatekaappina ja kalenterina.
Minimalismin ja köyhyyden ero on se, ettei minimalistinen askeettisuus johdu pakosta, vaan omasta valinnasta.
Elämää yksinkertaistetaan omasta vapaasta halusta.
Tämä artikkelimme perustuu omiin kokemuksiimme sekä vastikään kuuntelemaamme Teemu Kunton Minimalsimi äänikirjaan. Mainio teos, täytyy sanoa.
Voit kuunnella sen itsekin helposti ilmaiseksi, sillä olemme sopineet yhteistyössä äänikirjastojen kanssa erikoisedut lukijoillemme (saat tuplasti ilmaista kuunteluaikaa verrattuna normaaliin).
Minimalismi pakottaa miettimään omia arvoja
Minimalismiin liitetään yleensä tavaran karsiminen (eli ”marittaminen”).
Tavaroiden karsiminen ja kaappien järjesteleminen ei vielä yksistään ole minimalismia.
Minimalismi ulottuu kaikkiin elämän osa-alueisiin.
Tavoitteena on elämän yksinkertaistaminen. Tarkoitus on jättää jäljelle vain merkityksellisimmät vaatteet, käyttöesineet, tapaamiset – ja jopa ihmissuhteet.
Jotta voisi tietää, mikä on kaikista merkityksellisintä, joutuu pohtimaan omia arvojaan. Pohdinnan ja elämän uudelleen organisoimisen seurauksena voi päätyä suuriin elämänmuutoksiin, kuten vaihtamaan ammattia.
Jos minimalistinen elämä kiinnostaa, jokin suosittu minimalismi blogi kannattaa laittaa tarkempaan seurantaan.
Koti- ja ulkomaisista blogeista voi lukea tosielämän kokemuksia minimalismista.
Minimalismi on auttanut muun muassa:
- Lisäämään vapaa-aikaa ja vähentämään stressiä
- Lisäämään omaa luovuutta (mitä tavaramäärä heikentää)
- Elämään hetkessä
- Löytämään uudelleen omat tavoitteet ja intohimot
- Pääsemään eroon tyytymättömyydestä ja kokemaan vapautta
- Kuluttamaan vähemmän rahaa ja pääsemään kohti taloudellista vapautta
- Kasvamaan ihmisenä ja löytämään elämän tarkoituksen
- Pääsemään eroon ylimääräisestä tavarasta
- Parantamaan omaa terveydentilaa
Voit olla minimalisti, vaikka omistaisit yli 1000 tavaraa tai asuisit isossa asunnossa.
Sinä itse päätät, millaista on tarpeeksi yksinkertainen elämä.
Minimalismi saavutetaan pienin askelin
Minimalismi vaatii luopumista, elämän uudelleen järjestämistä ja ratkaisujen etsimistä.
Et ole minimalisti vielä viikon päästä siitä, kun teet päätöksen elämänmuutoksesta.
On paljon helpompaa saavuttaa minimalistinen koti kuin vaikkapa minimalistinen työelämä – varaa siis aikaa muutoksille.
Ihanteellisimmillaan minimalismi ulottuu näillekin elämän osa-alueille:
- Koti
- Vaatekaappi
- Kalenteri ja työelämä
- Rahan käyttö
- Ihmissuhteet
- Netin käyttö
- Ruokavalio
Minimalistinen koti
Minimalistisessa kodissa on mahdollisimman vähän tavaraa.
Jäljelle jääneet huonekalut, tekstiilit, käyttöesineet ja muistoesineet ovat tarkasti valittuja. Minimalistilla ei välttämättä ole imuria, sohvaa tai verhoja. Yhdelläkin kattilalla pärjää vuosikausia.
Jokaiselle tavalle on oma paikka, mihin se viedään käytön jälkeen.
Koti on helppo pitää puhtaana. Siivouksesta ja väärässä paikassa olevien tavaroiden etsimisestä vapautuu paljon aikaa.
Minimalistinen vaatekaappi
Minimalistinen vaatekaappi sisältää yhteensopivia, laadukkaita ja käyttäjälleen mieleisiä vaatteita.
Minimalistin pyykinpesukone saattaa pyöriä monta kertaa viikossa, sillä kauluspaitoja saattaa olla vain pari, eikä urheilutoppejakaan ole ehkä kuin vain yksi.
Minimalisti ostaa uuden vaatteen vasta edellisen muututtua käyttökelvottomaksi, sillä ajattomat laatuvaatteet pitävät kutinsa muotivirtauksista riippumatta.
Minimalistinen kalenteri ja työelämä
Minimalisti ei ole työnvieroksuja. Minimalisti pyrkii käyttämään aikansa itselleen merkityksellisiin asioihin ja päämääriin.
Työpaikan vaihtaminen kutsumuksellisempaan voi tarkoittaa tulojen laskemista, mistä selviää yksinkertaistamalla kuluttamistaan. Minimalistilta onnistuu myös pienistä tuloista säästäminen.
Minimalistin kalenterissa on mahdollisimman paljon vapaata.
Liian työnteon ja turhien kissanristiäisten sijaan minimalisti viettää paljon aikaa läheistensä kanssa (sekä itselle tärkeiden harrastusten parissa).
Minimalistinen rahan käyttäminen
Minimalismiin kuuluu kulutuksen vähentäminen.
Minimalistilla on selvä käsitys siitä, miten säästää rahaa. Rahan säästäminen ei tarkoita halvimpien vaihtoehtojen etsimistä.
Minimalisti käyttää ensin aikaa miettiäkseen, tarvitseeko uutta tavaraa tai palvelua.
Jos vastaus on kyllä, hän panostaa laatuun. Halvin vaihtoehto voi olla turhan lyhytikäinen, eikä sitä ehkä voi korjatakaan.
Minimalisti on valmis maksamaan laadusta ja siitä, että ostos on varmasti mieluinen.
Minimalismin rahansäästövinkit liittyvätkin siis turhan kuluttamisen ja hutiostosten vähentämiseen.
Minimalistista rahankäyttöä on myös luottojen, osamaksusopimusten ja erilaisten maksullisten tilausten tai jäsenyyksien vältteleminen.
Yksinkertaisimmillaan maksettavana on vain muutama pakollinen kulu per kuukausi.
Minimalistin ihmissuhteet
Minimalismi ei tarkoita hyvien ihmissuhteiden karsimista – kellään ei voi olla liikaa ystäviä!
Oman elämäntilanteen pohtiminen minimalismin myötä saattaa kuitenkin osoittaa, että jotkin ihmissuhteet ovat liian kuluttavia tai jopa myrkyllisiä. Joidenkin kanssa pidetään yhteyttä enää vain tavan vuoksi, vaikkei mitään yhteistä ole.
Moni minimalisti onkin päätynyt ottamaan etäisyyttä joihinkin ihmisiin, ja panostamaan sen sijaan terveiden ja tärkeiden ihmissuhteiden ylläpitämiseen.
Minimalistinen netin käyttö
Internet helpottaa elämää, eikä minimalismiin välttämättä kuulu netin tai edes somen vältteleminen.
Minimalismi kiinnittää huomiota siihen, kuinka paljon hän viettää aikaa netissä, ja millaisia päämääriä netissä vietetty aika palvelee.
Hän saattaa asettaa aikarajoja tietokoneen ja älypuhelimen käytölle. Näin aikaa jää tärkeämmille asioille, kuten lasten kanssa leikkimiselle.
Minimalismi näkyy myös sähköpostikansion, tiedostojen, sovellusten, valokuvagallerian ja työpöydän säännöllisenä siivoamisena.
Turhat sovellukset vievät akkua ja antavat häiritseviä ilmoituksia.
Minimalistin ruokavalio
Minimalismin ruokavalio ei tarkoita ankeaa dieettiä mahdollisimman vähistä raaka-aineesta.
Minimalismin mukanaan tuoma elämänmuutos saattaa herättää halun pitää itsestään parempaa huolta. Yksi olennainen tapa pitää itsensä terveenä ja toimintakykyisenä on syödä oikein.
Toinen tapa on liikunnan harrastaminen, ja sekin kuuluu usein minimalistiseen elämäntyyliin.
Oikein syöminen tarkoittaa monipuolista ruokavaliota, mistä saa sopivasti erilaisia ravintoaineita.
Minimalistisesta ruokavaliosta on karsittu kaikki turha minimiin, joten se ei sisällä paljoa rasvaa, sokeria, valkoisia jauhoja tai esimerkiksi alkoholia.
Minimalistinen ruokavalio voi tarkoittaa sesongin mukaan syömistä, ovathan sesongin mukaiset raaka-aineet aina maukkaimmillaan ja edullisimmillaan.
Minimalismin päätavoite ei kuitenkaan ole rahan säästäminen, joten hän on valmis maksamaan ruoastaan. Laatu korvaa tässäkin määrän, mutta avainasemassa ovat omat mieltymykset ja harkittu kuluttaminen.
Halutessaan minimalisti saattaa ostaa luomu- ja lähiruokaa, kuten kotijärven kalaa ja mätiä, maalaismunia, vasta paistettuja karjalanpiirakoita tai esimerkiksi kalleinta sisäfilettä.
Hän ostaa vain sen verran, mitä aikoo käyttää, jottei hävikkiä synny.
Jos minimalisti haluaa juoda alkoholia, saattaa hän hankkia maisteltavakseen erikoisoluita tai vuosikertaviiniä. Muutama erikoisolut maksaa vähemmän kuin mahdollisimman monen hanaoluen kiskominen häppärin aikaan.
Minimalisti saattaa antaa ruokaa lahjaksikin, sillä ruokalahjat päätyvät rihkamaa useammin käyttöön.
Minimalismin noudattaminen ei ole aina helppoa
Minimalismin noudattaminen työelämässä voi olla hankalaa.
Työntekijä ei yleensä voi valita asiakkaitaan tai palavereitaan. Jos mielii pitää työpaikkansa, on työpaikan normeista ja tulostavoitteista pidettävä kiinni.
Minimalismi kuluttaa rahaa harkitusti. Vaikka hän ei suoranaisesti pihistele, on hänen toimintansa monelle ihmetyksen aihe.
Konsumerismi eli runsaaseen kuluttamiseen pyrkiminen on suomalaisille paljon tutumpaa kuin yksinkertaisuuteen pyrkiminen.
Minimalismi-blogit eivät saa pelkästään positiivista palautetta.
Varsinkin lapsiperheiden minimalistisia koteja haukutaan sosiaalisessa mediassa liian ankeiksi – missä ovat kaikki lelut ja elämisen jäljet? Saavatko lapset olla lapsia tahrattoman valkoisissa kodeissa?
Minimalistit joutuvat selittämään elämäntapaansa myös elävässä elämässä.
Minimalistille hankalia tilanteita ovat esimerkiksi joulut, syntymäpäivät ja muut tilanteet, jolloin tavataan antaa lahjoja. Vaikka tavaralahjat ovat usein ei-toivottuja, saattaa kodin tavaramäärä lisääntyä jokaisen juhlan myötä.
Myös elämän yksinkertaistaminen ja urakehityksestä sivuun jättäytyminen saattavat herättää lähipiirissä ihmetystä.
Voi olla vaikea tajuta, että jollekin runsas ja mielekäs vapaa-aika on isoa palkkaa sekä esimiesasemaa tärkeämpää.
Lisää luettavaa
